เป็นสิวที่คาง รักษาอย่างไรดี

เป็นสิวที่คาง รักษาอย่างไรดี เราสามารถอ่านสัญญาณเตือนว่าร่างกายของเรานั้นมีสภาพอย่างไรได้อย่างง่าย ๆ จากตำแหน่งสิวที่เกิดขึ้นบนใบหน้า ไม่ว่าสิวจะเกิดขึ้นที่ไหนก็สร้างปัญหารำคาญใจให้เราทั้งนั้น การเป็นสิวที่คางก็เช่นกัน สาเหตุนั้นมีหลายอย่าง แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว มักจะเกิดจากความผิดปกติของสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งมักจะเกิดขึ้นกับผู้หญิงเป็นส่วนใหญ่ เช่น ในช่วงก่อนที่จะมีประจำเดือน ซึ่งฮอร์โมนของเพศหญิงจะเกิดการเปลี่ยนแปลงมากจนขาดสมดุล จึงเป็นสาเหตุให้เกิดเป็นสิวที่คางตามมา การรับประทานอาหารเผ็ดมากเกินไปก็ทำให้เกิดสิวที่บริเวณคางได้เหมือนกัน บอกได้ว่าเรากำลังมีปัญหาเรื่องลำไส้เล็กอีกด้วย และอีกสาเหตุหนึ่งคือเกิดจากสภาวะแวดล้อม เช่น มลพิษ ฝุ่นละออง อากาศ แสงแดด ความเครียดนั่นเอง ในกรณีที่เป็นสิวที่คางตามธรรมชาติ ไม่ได้เกิดขึ้นจากสภาวะการทำงานที่ผิดปกติของร่างกายที่รุนแรงนั้น เราสามารถที่จะรักษาโดยการปรับสมดุลของร่างกายได้ด้วยตัวเอง โดยวิธีการง่ายๆ ดังต่อไปนี้ เป็นสิวที่คาง รักษาอย่างไรดี ใช้ยาคุมกำเนิด การใช้ยาคุมกำเนิดนั้นถือเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยปรับระดับฮอร์โมนให้สมดุลกัน และนอกจากนี้ส่งผลช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใสขึ้นอีกด้วย ไม่ทานขนมหวาน ก็ช่วยได้เช่นกัน เนื่องจากสารอินซูลินที่มีอยู่ในน้ำตาลมีส่วนไปช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดสิวอักเสบได้ กินผักผลไม้มากๆ เพื่อให้เราขับถ่ายได้เป็นปกติก็จะสามารถลดการเกิดสิวที่คางได้ ไม่กินเผ็ด ลดดีกรีความเผ็ดร้อนของอาหารที่เรากินลง เพราะการกินอาหารรสจัดทำให้ลำไส้เราต้องทำงานหนัก ดื่มน้ำมากๆ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงสภาวะความเครียด ควรหากิจกรรมที่ช่วยให้เราลดความเครียดลงได้บ้าง เช่น อ่านหนังสือการ์ตูน ปลูกต้นไม้ ออกกำลังกาย เป็นต้น ทายาแต้มสิว หากใครเป็นสิวที่คางมาก ๆ จนทนไม่ไหวก็ลองใช้ยาทาแต้มสิวเข้ามาช่วยอีกแรงหนึ่ง ทายารักษาสิว Erythromycin Gel + 0.1% […]

เคล็ดลับหน้าขาวใสง่าย ๆ 12 วิธี

เคล็ดลับหน้าขาวใสง่าย ๆ 12 วิธี เวลาเปลี่ยนทุกอย่างย่อมเปลี่ยนไปตามเวลา ผิวหน้าของคนเราก็เช่นกันย่อมเสื่อมสภาพไปตามเวลาเช่นกัน แต่ในหมู่คนรักสวยรักงามคงไม่ยอมปล่อยให้มันเป็นเช่นนั้นแน่ คงอยากให้หน้าขาวใสอยู่เสมอ โดยการสรรหาสารพัดวิธีมาบำรุงรักษาผิวหน้า เราจึงขอแนะนำ 12 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้ผิวหน้าขาวใสรวมถึงผิวกาย มาฝากกันค่ะ เคล็ดลับหน้าขาวใสง่าย ๆ 12 วิธี 1. การขัดผิว เป็นวิธีขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิว โดยการใช้สครับจากธรรมชาติง่าย ๆ ซึ่งมีหลายสูตรให้เลือก ได้แก่ มะละกอ นมสด มะขามเปียก น้ำผึ้ง โยเกิร์ต มะนาว โดยนำอย่างใดอย่างหนึ่งมาผสมกับเกลือทะเลเพื่อให้มีเม็ดสำหรับขัดผิว ควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง 2. เอเอชเอ หรือกรดผลไม้ ใช้สำหรับทาบนใบหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้งเพื่อกระตุ้นให้เซลล์ผิวเก่าหลุดลอกออกมาช่วยให้หน้าขาวใส แต่การใช้เอเอชเอนี้ ต้องดูแลและระวังเรื่องการออกแดด เพราะผิวจะบางลงและไวต่อแดดมากกว่าเดิม 3. น้ำนมเพื่อผิวขาว ด้วยการใช้น้ำนมทาบนผิวโดยตรงทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง 4. ผลไม้รสเปรี้ยว เช่น มะนาว สับปะรด มะขามเปียก ส้ม […]